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羽毛球反手基础握拍

2016-01-08 09:12 作者:羽球吧 来源: 本站 浏览: 我要评论 字号:

摘要: 【羽毛球反手基础握拍】       图片文字部分摘录:   从正手一般握拍到反手握拍 以一般握拍法轻握球拍,将胳膊翻转(6点位置),(参见上图中的1,1a)。 手中球拍随手指尽量向右转,直到大拇指转到拍柄另一侧为止(...

【羽毛球反手基础握拍】

 

 

 

图片文字部分摘录:

 

从正手一般握拍到反手握拍

以一般握拍法轻握球拍,将胳膊翻转(6点位置),(参见上图中的1,1a)。

手中球拍随手指尽量向右转,直到大拇指转到拍柄另一侧为止(参见上图中的2,3)。

 

“握拍时钟”为9点一刻

上图4为反手握拍后视图,即击球的透视图。

在握拍时钟上,正好为9点15分(参见上图中的4a)。

上图中的5,为右手握拍的侧视图。由此你可以清晰的看到大拇指所在位置和前臂外旋的发力的情况。

 

角度为120度到130度

前臂和拍杆此时应保持120度到130度角的状况。

最重要的是手腕要随手背灵活转动。

反手握拍或叫做拇指握拍,主要应用于反手扑球、反手防守和反手平抽球等。

 


 

羽毛球正确的反手握拍,都是相似的!

羽毛球正确的反手握拍,他们都这样!

——看看国家队的反手握拍吧!

 

谌龙-反手握拍

请注意持拍手

 

王仪涵-反手握拍

请注意持拍手

 

汪鑫-反手握拍

请注意持拍手

 

李雪芮-反手握拍

请注意持拍手

 

李雪芮-反手握拍

请注意持拍手

 

傅海峰-反手握拍

请注意持拍手

 

柴飚/郭振东-反手握拍

请注意持拍手

 

于洋/王晓理-反手握拍

请注意持拍手

 

李宗伟-反手握拍

请注意持拍手

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