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正手发球技术要领

2013-08-12 10:44 作者:羽球吧 来源: 本站 浏览: 我要评论 字号:

摘要: 1.正手发球:正手发球是用正手握拍法,以正拍面将球击出。 发球的准备姿势:站位一般选择在场地中场附近靠近中线一侧的位置上。两脚自然分开,身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;准备发球时,左手姆指、食指和中指拿住羽毛球中部...

1.正手发球:正手发球是用正手握拍法,以正拍面将球击出。

发球的准备姿势:站位一般选择在场地中场附近靠近中线一侧的位置上。两脚自然分开,身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;准备发球时,左手姆指、食指和中指拿住羽毛球中部,自然举在腹部右前方;右手正手握拍自然屈肘,举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势。

(1)正手发高远球

正手发高远球的方法为:左手放开球,使球自然下落,右手持拍臂自右后方沿身体向前左上方挥动,同时开始转体,当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的瞬间,紧握球拍,利用手腕屈收的力量向前上方发力,用正拍面将球击出,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中,双脚均不能离开地面绒移动。

发高远球的特点:这种球发得高而远,使球飞行到对方底线上空,几乎垂直下落.落点接近底线。

(2)正手发平高球

正手发平高球的动作过程人致与发高远球相同,只是在击球的一刹那,前臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。平高
叹球省亏晃线比禹远球低,因此,发平高球时,要注意发出球的,以对方伸拍击不到球的高度为宜,落点力求在对方场区底线附近。

(3)正手发网前小球

正手发网前小球的方法为:用正手放松握拍,以正拍面击球,击球时挥拍幅度较小,主要靠前臂带动手腕向前送,力最较轻,球的弧线要贴网而过,落
点在发球区前发球线附近。注意手腕不能有上挑动作。

发网前小球的特点,就是飞行弧度低,距离短,可以有效限制对方直接进攻。

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